4368 ответов в теме

[Mariselka]

не люблю слова "диета", мне больше нравится "правильное питание"))) так что я рада что и ты занимаешься своим здоровьем, пусть даже вынуждено. надеюсь ничего серьезного?

Все хорошо будет!!! Мне тоже "диета" не импонирует,"образ жизни" более эффективно)))

[Алеся]

Девочки, а меня моя спортивная диета не радует...
Раньше, приходя из зала, я пила протеины и кушала через часик - котлетосики там, или мясную запеканочку - я люблю, чтобы много картошки и сыр еще) и ложилась, конечно, спать.
А теперь прихожу, попью какие-то гейнеры, и вообще кушать мне не хочется, а через час довольно сильно хочется спать.
Или пресс по много раз мне вредит. Или случилось непоправимое - я постарела!!!!!!!

я бы радовалась на твоем месте)))) какая старость? Мы не будем старыми, мы будем зрелыми)))))) И от того еще более привлекательными, даже в 70)))) 

 

 

У меня мелькала такая мысль,но все равно,500 ккал - это два глазированных сырка, или пирожное, или шоколадка Риттер спорт с изюмом,ромом и орехами)

Прокаталась часик, можно скушать)

я не готова час умирать на лыжне из-за шоколадки)))) вот минус 2 кг- это хорошая мотивация

[Алеся]

Все хорошо будет!!! Мне тоже "диета" не импонирует,"образ жизни" более эффективно)))

"образ жизни" понятие собирательное, а я пока только на правильном питании(((( надо бы добавить спорт и свежий воздух, ну и еще кое что)))

[Mariselka]

я бы радовалась на твоем месте)))) какая старость? Мы не будем старыми, мы будем зрелыми)))))) И от того еще более привлекательными, даже в 70))))


я не готова час умирать на лыжне из-за шоколадки)))) вот минус 2 кг- это хорошая мотивация

Мне проще вообще отказаться от сладкого и мучного (что я и сделала) чем встать на лыжи. Спасибо школе - навсегда привили стойкую ненависть к лыжам)))

[Алеся]

Мне проще вообще отказаться от сладкого и мучного (что я и сделала) чем встать на лыжи. Спасибо школе - навсегда привили стойкую ненависть к лыжам)))

я думаю что ты и во время прогулки с доченькой все скинешь, а я вот не гуляю((( поэтому тебе лыжня не нужна!

[Mariselka]

я думаю что ты и во время прогулки с доченькой все скинешь, а я вот не гуляю((( поэтому тебе лыжня не нужна!

Я тебе скажу больше: подъём на 4й этаж без лифта сначала с люлькой (а это порядка 11-13кг вместе с ребенкой), а затем еще и шасси (тоже 10кг) должно способствовать снижению веса, ан нет....поэтому сначала лечимся, а затем меняем образ жизни, точнее возваращаем тот, что был до беременности, а то последний год совсем распоясалась я)))

[Алеся]

ну ,если что.. ты тут не одна)))) мы тебя поддержим)

[Mariselka]

ну ,если что.. ты тут не одна)))) мы тебя поддержим)

Спасибо))) вместе будем сельдерей и шпинат кушать с курочкой варёной)))

[Зеркало]

Марина, Алеся, я вас безумно люблю, но у нас про похудение специальная ветка была вроде... )

Изменено: Зеркало, 04 Февраль 2014 - 10:07

[Mariselka]

Марина, Алеся, я вас безумно люблю, но у нас про похудение специальная ветка была вроде... )

А мы делимся радостью)))

[островок]

я бы радовалась на твоем месте)))) какая старость? Мы не будем старыми, мы будем зрелыми)))))) И от того еще более привлекательными, даже в 70)))) 

 

 

я не готова час умирать на лыжне из-за шоколадки)))) вот минус 2 кг- это хорошая мотивация

Это же большая радость и удовольствие - кататься на лыжах, велике, гулять часами пешком...и плюс еще одна радость, скушать пирожное )

Изменено: островок, 04 Февраль 2014 - 11:15

[Niksik]

Это же большая радость и удовольствие - кататься на лыжах, велике, гулять часами пешком...и плюс еще одна радость, скушать пирожное )

Это по типу....нагулял аппетит,скушай пирожное ....или....сбросил коллории,восполни их вновь  

[Алеся]

Марина, Алеся, я вас безумно люблю, но у нас про похудение специальная ветка была вроде... )

А как же радостью делиться?      хорошо, свои достижения буду описывать в другой теме!  

 

 

Это же большая радость и удовольствие - кататься на лыжах, велике, гулять часами пешком...и плюс еще одна радость, скушать пирожное )

я бы чувствовала себя при этом странно. Столько всего сделала чтобы похудеть и ... все испортила пирожным)))) я просто не люблю гулять и если занимаюсь спортом, то только ради спорта)) 

[островок]

А как же радостью делиться?      хорошо, свои достижения буду описывать в другой теме!

 

 

я бы чувствовала себя при этом странно. Столько всего сделала чтобы похудеть и ... все испортила пирожным)))) я просто не люблю гулять и если занимаюсь спортом, то только ради спорта)) 

А я люблю сладкое так, что не могу без него...прогулки, велик и лыжи тоже, хотя и курочку со шпинатом люблю, но без сладкого никак - это одна из самых больших радостей)

Изменено: островок, 04 Февраль 2014 - 13:51

[Алеся]

А я люблю сладкое так, что не могу без него...прогулки, велик и лыжи тоже, хотя и курочку со шпинатом тоже..но без сладкого никак - это одна из самых больших радостей)

а меня больше всего радует вкусная булочка с маком или изюмом))) родину за нее продам)))) 

[Зеркало]

а меня больше всего радует вкусная булочка с маком или изюмом))) родину за нее продам)))) 

творожная масса "Московская" тебе в помощь... лучше всяких булочек изюмкает )

[Алеся]

творожная масса "Московская" тебе в помощь... лучше всяких булочек изюмкает )

мне кажется она слишком приторно сладкая))) и насмотревшись передачи всякие, не покупаю больше такие продукты. В массу идет даже испорченный творог, его там легко замаскировать((((((

[Зеркало]

мне кажется она слишком приторно сладкая))) и насмотревшись передачи всякие, не покупаю больше такие продукты. В массу идет даже испорченный творог, его там легко замаскировать((((((

угу, ты побольше ТВ смотри, там такого порасскажут, и без диет похудеешь )

 

З.Ы. предупреждать надо когда аватарку меняешь, чуть не поперхнулся от неожиданности )

[Алеся]

угу, ты побольше ТВ смотри, там такого порасскажут, и без диет похудеешь )

 

З.Ы. предупреждать надо когда аватарку меняешь, чуть не поперхнулся от неожиданности )

))) она отражает мои стремления))) 

ты думаешь просроченный творог выкидывают? сомневаюсь(((

[островок]

Сырковая масса с изюмом, имеет 23 % жира - это ужас! Лучше сырки творожные с изюмом или курагой Дмитровского молочного комбината - вкус, как в детстве, не хуже аналогичных Б.Ю.Александров) - тоже вкусные, но масла сливочного в них много)

[Алеся]

как говорит мой диетолог, самое ужасное это сладкое с жирным))

когда я рассказала какой вкусный сырок Александровский, она меня чуть не убила)

тоже самое касается каши молочной с сахаром, ой, Зеркало же ругается)))) всё, молчу про диету!

[Зеркало]

ты думаешь просроченный творог выкидывают? сомневаюсь(((

да ты что... его даже не стесняясь в магнитопятерочках продают... сколько раз громогласно обращал внимание мерчендайзеров )

[Алеся]

Тебе нужно к курочкам, завести коровку))) и будет свой вкусный творог. эх, хочу свое хозяйство)))

Как твой петух?)

[Зеркало]

петух уже за курями бегает, только пока догнать не может ))))) неопытный )

а коровку пасти негде... не получится )

[Алеся]

петух уже за курями бегает, только пока догнать не может ))))) неопытный )

а коровку пасти негде... не получится )

ничего, под твоим чутким руководством..)))

[Зеркало]

ничего, под твоим чутким руководством..)))

в таком деле помощники не нужны (с) )

[Niksik]

в таком деле помощники не нужны (с) )

Консультировать будешь,и помогать ловить  

[subaruda]

Не может не радовать то, что сегодня новую магнитолу в машину купил

 вот наслаждаюсь

[островок]

Это по типу....нагулял аппетит,скушай пирожное ....или....сбросил коллории,восполни их вновь

 

А как же радостью делиться?      хорошо, свои достижения буду описывать в другой теме!

 

 

я бы чувствовала себя при этом странно. Столько всего сделала чтобы похудеть и ... все испортила пирожным)))) я просто не люблю гулять и если занимаюсь спортом, то только ради спорта)) 

Что это за радость, всего один час на лыжах)

Если покататься часа два-три, то можно и вес сбросить, и позволить себе вкусненького, без ущерба для фигуры)

[Niksik]

Что это за радость, всего один час на лыжах)

Если покататься часа два-три, то можно и вес сбросить, и позволить себе вкусненького, без ущерба для фигуры)

Ага,взять лыжи,шашлык с лавашом,пиво водка и вино по вкусу и погулять часа два три плюс от этого,это тащить все на себе,нагрузка там всякая и прочая благодать,после занятий на воздухе, как раз растрести что скушал,и полезно и весело и на лыжах как бы побывал....пока до дома добежишь...еще скинуть можно,а дома и лыжи можно скинуть но с начало палки

[Maravilla]

Ага,взять лыжи,шашлык с лавашом,пиво водка и вино по вкусу и погулять часа два три плюс от этого,это тащить все на себе,нагрузка там всякая и прочая благодать,после занятий на воздухе, как раз растрести что скушал,и полезно и весело и на лыжах как бы побывал....пока до дома добежишь...еще скинуть можно,а дома и лыжи можно скинуть но с начало палки

 

сначала коньки. в смысле, откинуть )

[Niksik]

сначала коньки. в смысле, откинуть )

И ни есть,ни готовить не захочется....уже....вот и похудение

[Maravilla]

И ни есть,ни готовить не захочется....уже....вот и похудение

 

да! профит же хоть и чОрный юмор )

 

тут деточка в школу сказку написал. ну, задание такое - написать сказку. он и написал. чо нам, пейсателям )))

 

"Серая сказка"

 

Наступила зима. Речки и озёра замерзли. Земля побелела. На крышах домов выросли сосульки. На деревьях сероватый снег. Все стало сереньким. Все зарылись в норки и в берлоги. Медведи спят жуя лапу. Но скоро придет весна.

[Птица]

"Серая сказка"
 
Наступила зима. Речки и озёра замерзли. Земля побелела. На крышах домов выросли сосульки. На деревьях сероватый снег. Все стало сереньким. Все зарылись в норки и в берлоги. Медведи спят жуя лапу. Но скоро придет весна.

Радует сказка. Просто чЮдо)))
Мне такие девятый класс приносит, так что читаем и хвалим))))

[Зеркало]

Радует сказка. Просто чЮдо)))
Мне такие девятый класс приносит, так что читаем и хвалим))))

о, прикинь... а нам в 5-м задавали басню сочинить... и ведь сочиняли, почти как у Крылова )