1353 replies to this topic

[SMA]

Pashka_M, только пусть не спешит! Сначала прочтет эту книгу очень-очень внимательно! Там чуть ли не каждое слово имеет значение для понимания процесса. С первого раза дыхание может "не пойти". Пусть для начала учится дышать утром, в ванной, с открытым краном горячей воды (пар). Просто будет душить кашель - очищаются легкие. Не самое лучшее ощущение. Потом станет легче. Неделю поучиться дышать, а потом можно и к упражнениям приступать. У неё даже настроение улучшиться.

[Pashka_M]

Хммм... Предлагаю обсудить эти тонкости у торгушки под елкой 1.01.2007 в 1:30! :о)

[SMA]

Спасибо за приглашение!
Боюсь, что не смогу: у меня в семье траур до 23 января.

[Pashka_M]

SMA,
:о((((((

[Nancy_Evans]

ггг... похудеть. Похудеть это сложно. Чтобы похудеть можно употреблять много энергетиков, потипо адреналина. Чистого.
И на дискотеки =)
Но я этим не пользовалась. Я просто влюбилась. Сбросила 20 кг и вернула потом 7.
есть еще диета интересная, когда еш только ананасы и отварную курицу, без соли. (!) в неограниченном кол-ве и теряешь очень много веса. Но продолжительность такой диета - месяц.

[Pilula]

Но я этим не пользовалась. Я просто влюбилась. Сбросила 20 кг и вернула потом 7.

нефига у тя любовь была. при встречи жду подробности! но если очень захотеть я думаю можно и не только 20 кг сбросить! )))и смотря как любишь?

[MUR]

Я просто влюбилась. Сбросила 20 кг

усохла? =))

[Pashka_M]

усохла? =))

:о)))))))))

Это пять!!!

[SMA]

Давайте влюбляться в Новогоднюю ночь, ну, просто до поросячего визга!
Тогда к весне не надо будет думать о диетах - всё само собой разрулиться.

[alekzz]

сделать прорисовку мышц, ну скажем по средствам винстрола с парабаланом невозможно

ну скажем вы , молодой человек , извращенец, параболан направлен на другие задачи, а конкертно для развитие силовых показателей.

[Скай О'Малли]

SMA, я очень хорошо похудела, не ограничивая себя ни в чем (кроме алкоголя) и не занимаясь ни чем - на "Миаози". Заказывала с официального сайта, побочных эффектов не было.
Ну а потом, проблема как у тебя... сейчас стараюсь прийти в форму.

[SMA]

Проблема после Миаози? Или нет?
Я знаю, что после многих таких лекарств люди набирают ещё больше вес потом и серьезно подрывают свое здоровье.

[Скай О'Малли]

гормоны.... если что - в личке

[Nancy_Evans]

кстати говорят есть припараты всякие, кто что пробовал - колитесь)

[SMA]

В самом начале темы много об этом писали!
Я лично пробовала: герболайф, ананасовый сжигатель жира, новую фигуру, тайские таблетки, чай "летящая ласточка", кофе какой-то, диетрин.
После герболайфа результат -1 кг, через 6 мес. после приема +15 за 2 месяца. Ощущение, что кожа треснет. НЕ я одна такая, как выяснилось.
Ананас - в минусе 0, со второй половины приема - +3кг.
Новая фигура(капли) - 6 см в объеме (единственное, что понравилось, но второй раз результата не дал).
Тайские таблетки, курс на -15-20 кг дал результат на -8 за 3 месяца. Полетели надпочечники вместе с осложнениями на почки. Сердце стало хандрить.
Летящая ласточка - через неделю проблема с кишечником, пришлось пить сенаде.
Кофе - опять +1,5
Диетрин - никак, но подруге помогал.
Все, что давало результат - физо и ещё раз физо!

[Neo]

Офигеть, это ж надо так издеваться над собой, столько всякой дряни перепробовать, чтобы похудеть. Многим полнота вполне к лицу и смотрятся они очень хорошо. ИМХО, просто некоторые комплексуют из-за своей полноты, а зря.

[SMA]

Может быть! Меня, говорят, не портит, но я себя сама неуютно чувствую: не могу носить одежду ту, какая нравиться, подвижность ограничена, а для меня это полный кошмар. И вообще... Вы же не обращаете внимание на толстушек? Вы же ищете стройняшек? А любой женщине хочется внимания, взглядов, комплиментов...

столько всякой дряни перепробовать

Все это от нехватки времени и желания "быстро, без особых усилий". Но я уже больше не экперементирую. Теперь только физо - самый лучший результат и не висит ничего, как у многих, после диет, но с маленьким объемом.
:bayan2: :nzd:

[marshal]

Кремлевская диета -3 кг за 2 недели.
Просто на спор -5 кг за 1 месяц
Проверка УБЭП -3 кг за 2 дня

[SMA]

Проверка УБЭП -3 кг за 2 дня

Это что? Можно поподробней?

Просто на спор -5 кг за 1 месяц

Значит проблема с аппетитом?

С больными почками Кремлевскую нельзя. У нас ей в основном мужчины занимались - МЯСО! ВОДКА! - вообще классный результат!

[Neo]

SMA, это ж прикол))) Вы когда нервничаете разве не худеете? Или вы всегда спокойны?

[marshal]

Проверка УБЭП -3 кг за 2 дня

Это что? Можно поподробней?

Можно. Сообщите адрес и сферу деятельности.
А также-насколько хотите похудеть и были ли проблемы с сердцем и головой.

[SMA]

проблемы с сердцем и головой

С головой - в смысле?
Адрес какой?

[marshal]

С головой - в смысле?
Адрес какой?

В смысле: были ли у Вас или Ваших родственников инсульты и психические заболевания.
Адрес: куда УБЭП прислать?

[marshal]

SMA,
интересный вы человек! Все у вас в порядке. Удивительно, с таким счастьем – и на свободе. /"Золотой теленок"/

[Lis]

ну скажем вы , молодой человек , извращенец, параболан направлен на другие задачи, а конкертно для развитие силовых показателей.

Все верно, что параболан направлен на силовую программу, вот винстрол способствует сжиганию жира, и эти два припарата применяются вместе как раз, Леха я америку не открываю, это давно всем уже известно, доказывать тебе не собираюсь.

[Татьянка]

В течение 2-х месяцев не ела строго после 18 ч. , незначительно ограничивая себя в еде (ела и сладкое и жирное, правда в немного меньших количествах). Похудела на 8 кг. Сейчас позволяю себе иногда расслабиться, но не набрала вес снова. Придерживаюсь этой диеты уже ~3 года.

[alex]

пытался худеть
ел всё но считая килокалории
не ел после 19 - если только кефирчик
итог примерно за 10 дней скинул где то килограмм 7
потом все остановилось.
видимо всякое дерьмо вышло
а дальше никакого снижения.
плюнул.
итог
105 кг
жирдяй.
целый день на кофе а вечером когда добираешься до холодильника - жор нападает.
люблю пожрать особенно почти ночью
ем все - от сладкого, жирного до мучного, копченого.
и всё похрену.
хотя вот тему почитал - наверное займусь - скинуть чуток килограмм.
НАВЕРНОЕ.
:-)

P.S.
знаю людей про которых говорят не в коня корм.
их хоть тоннами сала обвешай и корми на убой - не поправляются.

[Lis]

Это генетика....

[El@]

а мне не помогает метод "не есть после 18"... ни грамма.. плюс муж сказал что и так не надо худеть :-))

[MUR]

некоторые просто помешаны на худобе... при этом они и так достаточно стройные и это перетекает со временем в болезнь...

[Lis]

а мне не помогает метод "не есть после 18"... ни грамма.. плюс муж сказал что и так не надо худеть :-))
На самом деле нужно еще просто смотреть, что ешь, а именно содержание жиров и угливодов в том или ином продукте. Если после 18/00 кушать овощи, то собственно с чего поправляться то?

[SMA]

Вы когда нервничаете разве не худеете?

Наоборот, набираю вес. Потому что перестаю есть. Пью кофе и курю. Худеют кстати, от стрессов не все, и то, от единичных, а постоянный стресс - всегда увеличение веса. Это мне доктор сказал. Эндокринолог-нервопатолог. В пример привел "нервные специальности": финансисты, юристы, политики. Если они не заставляют себя есть, спать, гулять по расписанию - результат на весах.
:lam:

[Neo]

Наоборот, набираю вес

Значит предложенный маршалом способ похудения вам не подойдет)))

[SMA]

Может кто не поверит, но худею я в отпуске. Когда сплю сколько хочу и ем не один-два раза в день, как обычно. При этом пью, и не только пиво... Зато становлюсь спокойная, добрая, уравновешенная и веселая.

[Доро]

Вот с сегодняшнего дня и начнем период ... сброса набранного веса.