1353 ответов в теме

[Garry]

Конечно же замечание про спорт никто не услышал !
Ведь это надо приложить усилие, а наверное неохота !!!!

Люди ограничивающие себя в еде сначала худеют, а потом им надоедает и их разносит гораздо больше прежнего.
Так что голодание - не выход.

[енотик]

Конечно же замечание про спорт никто не услышал !
Ведь это надо приложить усилие, а наверное неохота !!!!

Люди ограничивающие себя в еде сначала худеют, а потом им надоедает и их разносит гораздо больше прежнего.
Так что голодание - не выход.

Да нет, дело, наверное, не в лени или в "неохоте".
Просто многим, может, по здоровью нелзья м-м-м, например-бегать или еще что там... или там-хронические болячки не позволяют спортом заниматься, а похудеть хоцца.
Хотя про голодание-согласна. Не голодать нужно, а просто систему себе сделать: на ночь не есть, или есть но фрукты/овощи и опять же, не от пуза...

[SMA]

Конечно же замечание про спорт никто не услышал !

Бодифлекс помог избавиться уже от 2,5 кг!

[Кнопочка]

не есть после 6 очень эффективно! но лучше конечно удариться в спорт и есть можно все что хочется в разумных пределах конечно! для красивой стройной талии и плоского упругого живота очеь помогает крутить обруч, медленно правда пол часика в день в течении месяца и нормально! если ще после завтрака питаться только соком и шоколадом эффект буде еще лучше- шоколад и вкусно и углеводы при нагрузках быстро истрачиваются а сочок витаминки, полезностькоторых еще никто не отменял!

[SMA]

не есть после 6 очень эффективно!

Не есть с утра до 14.00 ещё эффективней.
Я пробовала и тот и другой метод. Утренний эффективней и менее стрессовый. Да и в гостях не надо оправдываться...

[MUR]

а я ем когда придется :shy2: и сколько влезет =) при том люблю закусить часиков в 12 ночи и чтобы до утра кушать не хотелось =)
но зато потом... потолкался в метро, пробежался до института %)) вроде ниче такого... а вот все в более или менее норме. правда, когда сильный стресс, худею... иногда на много :gost:

[SMA]

при том люблю закусить часиков в 12 ночи

Говорят, для мужчин это особенность дает рост. Вы наверно уже выше 180?

[MUR]

ну да... есть немного даже за 190

теперь у меня есть отговорка для моих ночных "перекусов" :wink:

[SMA]

Мне посоветовали сыну не отказывать в еде после 21.00. А у него почему-то после 21.00 самый жор начинается. Может даже ночью в холодильник залезть. Ему 14, рост 176, вес 55, а ножка уже 45!

[MUR]

самая проблема в ночных обжорствах - добраться до кухни и , проходя мимо комнаты родителей, не разбудить их, скрипнув какой-нибудь половицей =)
а тогда можно уже есть и есть...
в последнее время, кстати, по ночам почему-то постоянно хочется черного хлеба с маслом и солью... и молоком все запить. может это о чем-то говорит?

[SMA]

постоянно хочется черного хлеба с маслом и солью... и молоком все запить.

Черный хлеб - нехватка витамина "D", который водится только в черном хлебе и в солнце(загар). Можно пить химию...Но лучше хлеб.
Соль и молоко - кости укрепляються. Растете, сэр...

[MUR]

опять? когда это уже кончится?... %)))
хотя теперь наверное осуществится желание дорасти до кругленькой отметки в два метра представляете как будет звучать? спрашивают меня какого я роста, а я так коротко "Два"

ЗЫ: Шланги фарева! %)))

[Pashka_M]

почему-то постоянно хочется черного хлеба с маслом и солью...

Точно! Но лучше с салом да с перцем!
Я, в общем-то тоже шланг, но чуть короче... :о)

[SMA]

добраться до кухни и , проходя мимо комнаты родителей, не разбудить их

У моего не получается... Наверно спросонья в своих ластах путается. А ест он

с салом да с перцем!

Бывает с колбасой. Я иногда недоеденные куски нахожу под подушкой...

[Pashka_M]

Я иногда недоеденные куски нахожу под подушкой...

Каков негодник!!! Мои такого себе не позволяют! Только фантики раскидывают :)

[SMA]

Мои такого себе не позволяют

Подожди, ещё расти начнут....

[Pashka_M]

Подожди, ещё расти начнут....

КАК??? Еще больше и еще быстрее???!!!

[SMA]

Ага!
Мой с декабря прошлого года вырос на 21 см!
Может запретить ему ночью есть?
Он ведь еще и по 1,5-2 литра молока в день выпивает. Укрепляется, так сказать...

[Pashka_M]

Мой с декабря прошлого года вырос на 21 см!

по ДВА см в неделю??? Ни-че-го себе!!!

[Garry]

Бодифлекс помог избавиться уже от 2,5 кг!

А это что за спорт ?

Просто многим, может, по здоровью нелзья м-м-м, например-бегать или еще что там... или там-хронические болячки не позволяют спортом заниматься, а похудеть хоцца.

У меня стока хронических болячек было, хоть вешайся. Но после упорного занятия спортом уже 6-7 лет почти ничего не осталось.
Так что не аргумент. В разумных пределах всем все можно.

[SMA]

по ДВА см в неделю???

Издеваешься?

с декабря прошлого года

Это с декабря 2005!
Garry, на пару страниц назад есть ссылка где-то...

[енотик]

А это что за спорт ?



У меня стока хронических болячек было, хоть вешайся. Но после упорного занятия спортом уже 6-7 лет почти ничего не осталось.
Так что не аргумент. В разумных пределах всем все можно.

просто у меня у брата-больное сердце. Какой там спорт! Ему двигаться-то много-тяжело. Вот и приходится держать себя в форме только отказом от ночных походов на кухню

[Pashka_M]

Это с декабря 2005!

Уфф, отлегло! Поаккуратнее с цифрами! :)

[SMA]

енотик, тогда Вашему брату поможет и от хроники, заодно, избавиться.

[MUR]

У моего не получается... Наверно спросонья в своих ластах путается.

я уже запомнил, где не следует наступать ночью так сказать разбуди - скажу!

[SMA]

я уже запомнил, где не следует наступать

Если б они с сестрой ещё все вещи и портфели каждый раз в одно место ставили, может и он бы запомнил...

[Pashka_M]

Если б они с сестрой ещё все вещи и портфели каждый раз в одно место ставили, может и он бы запомнил...

Этточно! А еще бы табуретки/стулья стояли по стеночкам, а сволочь-кот не валялся где ни попадя, а только на своем коврике! Хоть приклеивай зверюгу! Голосище-то у него будь здоров, если на хвост наступить!

[SMA]

Голосище-то у него будь здоров, если на хвост наступить!

А когда спотыкаешься об собаку, падаешь на откуда-то взявшейся стул, на котором спит кошка, с диким воплем убегающая от тебя по пианино.... И все это среди ночи... И как тут родителей не разбудить?

[Lonely Star]

А кто-нибудь пробовал "Волшебную серьгу" носить? По ТВЦ рекламируют. В ухо вкалывают несколько иголок, и так с ними ходишь и худеешь. Сколько стоит не знаю.
Вообще к таким вещам надо относиться осторожно, да и к диетам тоже. Актриса Наталья Крачковская решила похудеть с помощью какой-то диеты, а теперь у неё проблемы со здоровьем. Палка-то о двух концах: в одном месте худеем, в другом болячку получаем.

[SMA]

А кто-нибудь пробовал "Волшебную серьгу" носить?

Клипсу пробовала!
Многие, говорят, худели. При чем точка похудания с точкой курева совпадают. Не похудела и курить меньше не стала!
Кто иглы ставлял худели, видела результат. После снятия иглы результат поражает не меньше.... обратным набором.

[Lonely Star]

Клипсу пробовала!
Многие, говорят, худели. При чем точка похудания с точкой курева совпадают. Не похудела и курить меньше не стала!
Кто иглы ставлял худели, видела результат. После снятия иглы результат поражает не меньше.... обратным набором.

Всё таки, наверное, надо худеть народными методами - физическим трудом, например. Я летом от физической работы на даче худею кг на 8, а за зиму опять набираю. И денег тратить не нужно!

[SMA]

А зимой что, физической работы мало?
Хотя для меня работа на даче никогда не была утомительной и никогда я от неё не худела...

[Олюшка]

Клипсу пробовала!
Многие, говорят, худели. При чем точка похудания с точкой курева совпадают. Не похудела и курить меньше не стала!

Тоже носили клипсу.... Не сбросилось совсем ничего.
Так благо, что хоть не прибавилось :crazy:

[Кнопочка]

Черный хлеб - нехватка витамина "D", который водится только в черном хлебе и в солнце(загар).

ну если уж на то пошло витамин В как раз в масле! а есть его действительно надо если хочется, но и злоупотреблять не стоит холестерин как никак можно рыбий жир кушать и Ca D3-Никомед и витаминчики нужные и кальций и никакого остеопороза,крепкие кости, красивые ногти, зубы и волосы!

[SMA]

витамин В как раз в масле!

Не спорю! А "D" в черном хлебе, в солнце и ещё в рыбьем жире(и ни в каком другом!). Но не в самой рыбе.

холестерин как никак

Пора знать, что есть вредный холестерин и есть полезный, который, в первую очередь, оберегает нашу нервную систему, обволакивая каждый нерв оболочкой, наподобие электрическоко шнура в изоляции. Отсутствие холестерина во много раз хуже, чем его избыток. Я не говорю о переизбытке.

Ca D3-Никомед

Рекомендуется, во-первых, для женщин после 35 лет, а его сейчас едят все кому не лень. Он не регулируется выводом излишков из организма, а это, в свою очередь, черевато переизбытком кальция - строителя костей. Молодой организм рискует имея этот переизбыток, преобрести тяжелые заболевания суставов, т.к. укрепляться будут не только кости, но и хрящи, что приводит к потери подвижности суставов, а в последствии к разрушению хрящевой ткани, т.к. она становиться жесткой и, теряя природную эластичность, перестает нести свою соеденительную функцию, превращаясь в жернов между суставами.
Не надо слепо верить рекламе. Кнопочка, сколько Вам лет, что Вы уже испугались остеопороза - заболевания женщин предклиматерического и климатерического возраста?
Если пить широкорекламируемый Йодомарин - риск получить передоз йода, что гораздо страшнее, чем его нехватка. А вот если пить йод-актив, разработанный специально атомщиками-ядерщиками, то такого не случиться, т.к. он регулируется организмом - избыток уходит, даже в чистом виде. Правда его никто не рекламирует, да и вид у него - не йодомариновский.