1353 replies to this topic

[островок]

Если природой заложено в человека,то хоть обожрись...и не поправишься....вот у нас парнишка на работе,с ним лучше не пить,и выпьет все,и всю закуску уничтожит....а спрячется за шваброй,и не видно его...без всяких диет и коллорий....доходяга...

Лишний вес образуется еще и с возрастом.т.к. меняется обмен веществ.

 

  А в случае с парнишкой, то может у него глисты?-)))

[Зеркало]

Островок, предлагаете поговорить о прекрасном? )))))

[Алеся]

Тут надо определить действительно ли это "лишнее" или это "хотелка"....мол хочу быть 90х60х90, потому что только такие нравятся и социум диктует свои правила...Определить оптимальный для индивидуума вес может только врач...и никакие модные формулы рост минус сто и т.д...тут не работают, ибо у каждого все индивидуально. А если обобщить, то конечно, ни одна диета не панацея....или это смена питания на всю жизнь, или все рано или поздно вернется на круги своя. (имхо)

Сто процентов речь не о 2 лишних килограммах. именно избыточный вес нужно лечить. я тоже хочу весить 52 при росте 169. но с моим строением костей и т.д., это уже глупо и не красиво. я буду костлявой. для себя идеальным считаю 57))) а вот если бы весила 80, то сбрасывала всеми доступными способами. 

[Алеся]

а еще важно как человек себя чувствует, если 5 лишних кг ему причиняют дискомфорт и т.д., то нужно решить эту проблему. желательно под контролем врача. 

[островок]

Островок, предлагаете поговорить о прекрасном? )))))

Если человек много кушает, и при этом доходяга, то стоит провериться ..-)

[Niksik]

Лишний вес образуется еще и с возрастом.т.к. меняется обмен веществ.

 

  А в случае с парнишкой, то может у него глисты?-)))

У меня,страшно подумать даже,лет 25 один и тот же вес,плюс минус пару кило...

И парнишка здоров,если верить врачам....

[островок]

У меня,страшно подумать даже,лет 25 один и тот же вес,плюс минус пару кило...

Или Вы не все говорите, или поделитесь методом-)

[Maravilla]

Если человек много кушает, и при этом доходяга, то стоит провериться ..-)

 

вы в курсе, что такое метаболизм?

 

зы. и хватит писать гадости про людей.

[Niksik]

Или Вы не все говорите, или поделитесь методом-)

Поделюсь секретом,конституция тела не позволят быть толстым и жирным,на протяжении не одного десятка лет,ел все подряд,часто занимался спортом и конечно частенько...как это тут назвали по новому....фитнессом...пиво,водка,сигареты,омаральное поведение и такой же образ жизни,вот и весь секрет....  

[островок]

Поделюсь секретом,конституция тела не позволят быть толстым и жирным,на протяжении не одного десятка лет,ел все подряд,часто занимался спортом и конечно частенько...как это тут назвали по новому....фитнессом...пиво,водка,сигареты,омаральное поведение и такой же образ жизни,вот и весь секрет....

Тут наверное ключевое слово  -  часто занимался спортом. Может Вы интуитивно чувствуете  когда и сколько Вам нужно кушать, чтобы поддерживать форму?!

Тогда запрет не кушать после 18.00 не для Вас-)

 

П..С. Маравилла.

Не нужно писать мне в таком тоне, если не согласны, то проходите мимо.

[Niksik]

Вот именно,ключевое слово.....занималСЯ...когда ТО,а на самом деле ключевое слово...это конституция тела,зависит от размера,толщины кости,если кость широкая,то привет диета,и прощай тогда здоровье,нет,не сразу прощай,потом,как Вы назвали....с возрастом,но это уже будет не возростное а последствие диеты....проверте позже....

[Maravilla]

П..С. Маравилла.

 

Не нужно писать мне в таком тоне, если не согласны, то проходите мимо.

 

 

 

Ласточка, мой тон это дань вашим предыдущим акробатическим номерам на форуме. "я слишком долго живу на этом свете" (с)

 

по поводу метаболизма возражений нет? ну и отлично.

[островок]

Вот именно,ключевое слово.....занималСЯ...когда ТО,а на самом деле ключевое слово...это конституция тела,зависит от размера,толщины кости,если кость широкая,то привет диета,и прощай тогда здоровье,нет,не сразу прощай,потом,как Вы назвали....с возрастом,но это уже будет не возростное а последствие диеты....проверте позже....

С такой конституцией людей мало  и вам повезло, наверное.

В большинстве, люди с возрастом набирают вес, при общих равных условиях, а дробное питание и все, что я описала выше помогает поддерживать вес в норме.

Трудно было в начале, а потом это становится образом жизни.

Edited by островок, 30 January 2013 - 19:03.

[Niksik]

Наверное......повезло.......наверное.......Вы знаете многих в возрасте,которым не повезло,статиской не владею,а кажется и может быть....про это не га д аю,или знаю,или нет,а ромашка с такими га д аниями...как то не айс.имхо.

Edited by Niksik, 30 January 2013 - 20:31.

[Len4ik]

Кстати, тот род фитнеса, о котором вы пишете, помогает выравнивать кожу, и даже воздействует на ее структуру.
Все, Ленька, мы тебе подобрали программу. Ешь что хочешь, но супружеский долг выполняй.

 

я ж писала, такая программа уже не помогает))))

 

Недавно открыла для себя Марину Корпан и ее бодифлекс.  Супер, мне очень нравится. Она говорит,что диеты выводят воду и только кислород способен сжигать жир. Там все строится на дыхании: задерживаете его и делаете упражнение на ту область, которую нужно проработать. Такой фитнес для ленивых. Есть еще оксисайз, его не пробовала, но пишут, что результаты отличные. Корпан обещает за неделю до минус 10 см. Диеты при занятиях бодифлексом противопоказаны, тк сжигается очень много ккал., питаться нужно обычно. 

 

Спасибо за отзыв, обязательно почитаю о бодифлексе)

 

Лен! Не поверишь, исключительно за счет 6 разового питания, я с ноября сбросил 10 киллограммов. И это с учетом того что прошли 10 новогдних дней :-)

 

Леш, какой ты молодец! мне бы тоже 10 сбросить и я бы была счастлива как слон)))))

Если природой заложено в человека,то хоть обожрись...и не поправишься....вот у нас парнишка на работе,с ним лучше не пить,и выпьет все,и всю закуску уничтожит....а спрячется за шваброй,и не видно его...без всяких диет и коллорий....доходяга...

 

Это да, у меня братик такой, ест все подряд, да ещё в таком огромном количестве, что смотришь и думаешь: " Господи, у тебя там что бездонная яма", а ему пофигу, ведь ничего нигде не откладывается) завидую прям))

[Барабашка]

А у нас сегодня Иероглиф домой Торнео притащил Тренажер такой эллиптический..ох и здоровая дура, я вам скажу

Зато дети довольны. И Иероглиф тоже - сидит себе, высококалорийный бутерброд лопает...типа теперь можно ))))

[Niksik]

Приятного аппетита Алексею

[Таня я]

В большинстве, люди с возрастом набирают вес

С каким возрастом?

[Len4ik]

А у нас сегодня Иероглиф домой Торнео притащил Тренажер такой эллиптический..ох и здоровая дура, я вам скажу
Зато дети довольны. И Иероглиф тоже - сидит себе, высококалорийный бутерброд лопает...типа теперь можно ))))

я вот тоже хотела приобрести, но опять же помешал муж, сказав: "у нас уже одна игрушка лежит на балконе в виде велика, тренажер туда уже не влезет)))))"

С каким возрастом?

с большим)))))

пс: прям вопрос из вопросов))))))

Edited by Len4ik, 30 January 2013 - 22:57.

[островок]

С каким возрастом?

У каждого в своем возрасте-)

[Таня я]

"с большим)))))пс: прям вопрос из вопросов))))))

С каким большим.поясни,раз написала
тебя вобще хер поймешь

[Гара]

С 16 лет весила 59 кг,после первых родов опять 59, после вторых 63(( Но у меня реально тема "жрать надо меньше"))) все время есть хоца))

Причем для меня сбросить не проблема, вес быстро уходит. Но куда засунуть жор при ГВ?

[Len4ik]

С каким большим.поясни,раз написала
тебя вобще хер поймешь

тоже самое могу сказать и тебе)))
этот вопрос из ряда: "а когда у человека появляется первая седина?" и т.д.

[Len4ik]

Гара, on 30 Янв 2013 - 23:09, said:
С 16 лет весила 59 кг,после первых родов опять 59, после вторых 63(( Но у меня реально тема "жрать надо меньше"))) все время есть хоца))
Причем для меня сбросить не проблема, вес быстро уходит. Но куда засунуть жор при ГВ?

при ГВ - это нормально, когда себя вспоминаю при ГВ было тоже самое, после прошло) но мне не везет с "вес быстро уходит"(

[Таня я]

У меня сейчас наоборот вниз пошел,с возрастом:-)раньше с родителями жила,мама там блинов и пирожков да и с молочком,пристрастия и стиль жизни поменялись со временем.

Edited by Таня я, 30 January 2013 - 23:20.

[Bastet]

Чтоб не иметь лишнего веса, нужно не спохватываться перед НГ или 8 марта и мучить себя голодовками, чтоб потом все вернулось, а (как ни пафосно звучит) сделать правильное питание нормой жизни. Не есть совсем жареную картошку, не пить сладкую газировку, не есть на ночь, мало есть сладкого... Накладывать в тарелку порцию чуть поменьше... И желудок реально привыкает. Кормишь его меньше - он постепенно больше и не просит. Ну и плюс спорт в идеале, конечно - для тонуса мышц. Зато при такой норме жизни можно иногда (!) себя баловать, абсолютно безнаказанно - тортиком там на празднике или шашлыком вечером...  

И это все выполнимо. Ничего сверхъестественного, намного проще заумных диет

Edited by Bastet, 30 January 2013 - 23:21.

[Гара]

при ГВ - это нормально, когда себя вспоминаю при ГВ было тоже самое, после прошло) но мне не везет с "вес быстро уходит"(

Главное,чтоб когда ГВ уйдет, привычка все время жевать не осталась)))

[Bastet]

Мне понравилась фраза, вычитанная или услышанная от врачей: главное для будущей или кормящей мамы - есть не за двоих, а ДЛЯ двоих. Типа не обжираться, раз все можно, я же мать, а питаться полноценно и полезно

[Таня я]

тоже самое могу сказать и тебе)))этот вопрос из ряда: "а когда у человека появляется первая седина?" и т.д.

Какая седина?ты о чем?

[Гара]

Мне понравилась фраза, вычитанная или услышанная от врачей: главное для будущей или кормящей мамы - есть не за двоих, а ДЛЯ двоих. Типа не обжираться, раз все можно, я же мать, а питаться полноценно и полезно

Ни раз слышала эту фразу. Но когда я ем ,я себя не отмазываю, что типа для сына стараюсь)))) Я ем для себя..одной  

[Niksik]

Все диеты вредны,все,без исключения...при диете особое внимание толко коллориям всяким,а про витамины ни кто не вспомнит,пока жаренный петух в ягодицу не клюнет,отсутствие витаминов влияет на все тело человека,на его органы,на кожу,волосы,кости...это витамин А...витамин Б отвечает....можете прочитать в инете...если не забанены там,есть надо меньше,но чаще,и будет вам счастье...

[Зеркало]

  Не есть совсем жареную картошку, не пить сладкую газировку, не есть на ночь, мало есть сладкого... Накладывать в тарелку порцию чуть поменьше... 

это лучше сразу, как у нас говорили, обоср@ться и не жить )

[Niksik]

это лучше сразу, как у нас говорили, обоср@ться и не жить )

Съесть молоко с селедкой,и умереть?  

[Зеркало]

Съесть молоко с селедкой,и умереть?

молоко вдвойне смешней... если после огурцов... )

[Maravilla]

я и до всей беготни по лесам прошлым летом отличалась выносливостью. однако, за лето потеряла 8 кг по итогам. ела все как и когда придется, включая Мак. как чо куды )))

 

зы. изменила, уфф. удалила лишние пробелы.

Edited by Maravilla, 31 January 2013 - 00:01.